Prostat sağlığı hakkında en çok merak edilenleri kısa, anlaşılır ve abartısız yazılarda topladık. Her yazı bilgi verir; tanı ve tedavi için kararı üroloji uzmanınız verir.
Rehber · 7 dk okuma
Prostat, mesanenin hemen altında bulunan, idrar kanalını çevreleyen ve meni sıvısının bir bölümünü üreten, ceviz büyüklüğünde bir bezdir. 40 yaştan sonra zamanla büyüyebilir; bu da idrar akışının yavaşlaması ya da geceleri tuvalete sık kalkma gibi değişikliklere yol açabilir. Böyle bir şikâyet fark ederseniz en doğru adım, bir üroloji uzmanına başvurmaktır.
Rehber · 7 dk okuma
Geceleri idrar için bir ya da daha fazla kez uyanmaya noktüri denir. Nedeni her zaman prostat değildir: akşam sıvı, kafein ve alkol alışkanlıkları, diyabet, uyku apnesi, kalp ve böbrek sorunları ya da kullanılan bazı ilaçlar da bu şikâyete yol açabilir. Şikâyet sürüyor veya uykunuzu bozuyorsa bir üroloji ya da dahiliye uzmanına başvurun.
Rehber · 7 dk okuma
İyi huylu prostat büyümesi (BPH), prostat dokusunun yaşla birlikte yavaşça büyümesidir ve daha çok idrar akışı şikâyetleriyle kendini gösterir. Prostatit ise prostatın iltihaplanmasıdır; ağrı, yanma ve bazen ateşle birlikte seyredebilir. Belirtiler birbirine benzeyebildiği için ayrımı muayeneyle üroloji uzmanı yapar.
Rehber · 7 dk okuma
İdrar akışında zayıflama, sık tuvalete gitme, geceleri uyanma, idrarda yanma ya da kan gibi bir şikâyetiniz varsa üroloji uzmanına başvurmanın zamanı gelmiştir. PSA, prostat dokusunun ürettiği bir proteinin kandaki düzeyini ölçen basit bir kan testidir; yüksek çıkması tek başına kanser anlamına gelmez, sonucu hekim yorumlar.
Rehber · 7 dk okuma
Prostat sağlığı için tek başına yeterli olan bir besin yoktur; ama dengeli beslenme, yeterli su, düzenli hareket, ideal kiloya yakın olmak ve düzenli uyku genel erkek sağlığını destekler. Kafein ve alkolü akşam saatlerinde ölçülü tutmak ise idrar konforu açısından sık önerilen bir adımdır. Şikâyetiniz varsa bu alışkanlıklar muayenenin yerini tutmaz.
Rehber · 7 dk okuma
Saw palmetto, Serenoa repens adlı küçük palmiye türünün meyvesinden elde edilen bir bitki özütüdür ve erkek sağlığına yönelik takviyelerde en sık görülen bileşenlerden biridir. Prostat konusunda geleneksel olarak anılır ve araştırmalara konu olmaya devam eder. Bir takviye bileşenidir; ilaç değildir ve idrar şikâyetlerinde üroloji muayenesinin yerini tutmaz.
Rehber · 7 dk okuma
Kabak çekirdeği; çinko, magnezyum, protein ve sağlıklı yağlar bakımından zengin, günlük beslenmeye kolayca eklenebilen bir çerezdir. Erkek sağlığı konusunda geleneksel olarak anılır ve çekirdek yağı ya da özütü takviyelerde sık yer alır. Dengeli beslenmeyi destekler; prostat belirtilerinde üroloji muayenesinin yerini tutmaz.
Rehber · 7 dk okuma
Isırgan otu (Urtica dioica), Anadolu'da yaprağıyla çorba ve çay olarak tanınan, kökü ise erkek sağlığı takviyelerinde sık görülen bir bitkidir. Kök özütü geleneksel olarak prostat konforuyla birlikte anılır ve araştırmalara konu olmaya devam eder. Takviye niteliğindedir; ilaç değildir ve idrar şikâyetlerinde doktor muayenesinin yerini tutmaz.
Rehber · 7 dk okuma
Çinko, vücudun kendi üretemediği ve gıdalarla alması gereken bir iz elementtir. Bağışıklık, hücre yenilenmesi ve çeşitli enzimlerin çalışmasında görev alır; erkek sağlığı ve prostat dokusuyla birlikte de sıkça anılır. Dengeli beslenmeyle karşılanabilir, fazlası ise yarar sağlamaz. Belirtiler için doktor muayenesinin yerini tutmaz.
Rehber · 8 dk okuma
Prostat takviyesi seçerken ürünün adından çok etiketine bakın: bileşenlerin ve miktarlarının açık yazılması, kullanım talimatı, uyarılar, kutu içeriği ve net fiyat en önemli ölçütlerdir. Takviye ilaç değildir ve şikâyetlerde üroloji muayenesinin yerini tutmaz; kullanmadan önce özellikle ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışın.
Rehber · 8 dk okuma
Prostat belirtilerinin çoğu idrar yapmayla ilgilidir: sık tuvalete gitme, geceleri idrar için uyanma, idrar akışının zayıflaması, idrara başlarken zorlanma ve mesanenin tam boşalmadığı hissi. Bu işaretler 40 yaşından sonra daha sık görülür ve çoğu zaman iyi huylu prostat büyümesiyle ilişkilidir. Şikâyetlerden biri birkaç haftadır sürüyorsa bir üroloji uzmanına görünmek en doğru adımdır.
Rehber · 8 dk okuma
Prostata iyi gelen şeylerin başında günlük alışkanlıklar gelir: sıvıyı gün içine yaymak, akşam kafein ve alkolü azaltmak, düzenli hareket etmek, sebze ve lif ağırlıklı beslenmek ve tuvaleti ertelememek. Bunlara ek olarak saw palmetto, kabak çekirdeği ve ısırgan otu gibi bitkisel maddeler prostat konforu konusunda en sık anılanlardır. Şikâyetiniz varsa ilk adım her zaman üroloji muayenesidir.
Rehber · 7 dk okuma
Halk arasında “prostat oldum” denilen durum çoğu zaman iyi huylu prostat büyümesidir ve en önemli nedeni yaşlanmayla birlikte hormon dengesinde olan değişimlerdir. Aile öyküsü, fazla kilo, hareketsizlik ve bazı metabolik durumlar riski artırabilir. Prostat iltihabı ise çoğu zaman enfeksiyon ya da pelvik bölgedeki gerginlikle ilişkilidir. Nedeni kesin olarak belirlemek için üroloji muayenesi gerekir.
Rehber · 8 dk okuma
Prostatit, yani prostat iltihabı, en çok kasık, makat ile testisler arası ve alt karında ağrı ya da baskı hissiyle kendini gösterir. Buna idrar yaparken yanma, sık ve acil idrar ihtiyacı, idrar akışında zayıflama ve bazen boşalma sırasında ağrı eşlik eder. Ateş ve titreme varsa akut bir iltihap söz konusu olabilir ve aynı gün hekime başvurmak gerekir.
Rehber · 7 dk okuma
Prostat masajı, hekimin makat yoluyla parmakla prostat bezine hafif baskı uyguladığı bir işlemdir. Günümüzde daha çok tanı amacıyla, örneğin prostat salgısından örnek almak için kullanılır; tedavi amaçlı düzenli kullanımı ise tartışmalıdır ve yalnızca hekim kararıyla uygulanır. Evde kendi kendine yapılması önerilmez.
Rehber · 7 dk okuma
Prostat ağrısı en çok makat ile testisler arasındaki bölgede (perine), kasıkta ve alt karında hissedilir; bele, testislere, penis ucuna ve uyluk içine de vurabilir. Bu tür ağrı çoğu zaman prostat iltihabıyla ilişkilidir. Ateş, titreme veya idrar yapamama eşlik ediyorsa aynı gün hekime başvurmak gerekir.
Rehber · 7 dk okuma
Prostat sorunları cinsel hayatı etkileyebilir, ama bu her erkekte aynı şekilde olmaz. Prostat büyümesi olan erkeklerin çoğu cinsel hayatına devam eder; prostatitte ise boşalma sırasında ağrı gibi şikâyetler görülebilir. Bazı prostat ilaçları da boşalma veya istek üzerinde etkili olabilir. Bu konuları hekiminizle açıkça konuşmak, en doğru yaklaşımı bulmanın yoludur.
Prostalab 30 kapsül — 889 TL
Kapıda ödeme · operatör telefonla teyit eder · gıda takviyesidir, ilaç değildir.
Bağımsız bir bilgi sitesiyiz; üretici veya satıcı değiliz, siparişlerden komisyon alabiliriz.
Alternatif ve tamamlayıcı ürünler
Prostat desteğine tamamlayıcı ya da alternatif arayanlar için, Türkiye’de kapıda ödeme ile sipariş edilebilen diğer erkek sağlığı ürünleri.
Erkek enerjisi ve performans desteği
L-arjinin, epimedium, Kore ginsengi, maka, tribulus, ginkgo biloba ve çakşır otu içeren, 20 bitkisel kapsüllük vegan formül. Prostat desteğinin yanında günlük canlılık arayanlar için tamamlayıcı bir seçenek.
Prostat ve erkek sağlığı — etiket miktarlarıyla
Epimedium, saw palmetto, ginkgo, maka ve çinko dahil sekiz bileşenli, kapsül başına miktarları etikette yazan formül. Prostat odaklı alternatif arayanlar için karşılaştırma noktası.
Erkek enerjisi ve dayanıklılık
L-arjinin, epimedyum, maca, kırmızı Kore ginsengi ve demir dikeni içeren 15 kapsüllük erkek enerji takviyesi. Günlük tempoda form arayanlar için ayrı bir kategori seçeneği.
Fiyatlar ilgili sitelerdeki satıcı kampanya fiyatlarıdır ve değişebilir. Bu ürünler gıda takviyesidir, ilaç değildir.
Önemli: Prostalab bir gıda takviyesidir, ilaç değildir. Hastalıkların önlenmesi veya tedavisi amacıyla kullanılmaz ve hekiminizin önerdiği tedavinin yerine geçmez; reçeteli ilaçlarınızı bırakmayın. Şikâyetleriniz sürüyorsa bir üroloji uzmanına başvurun. 18 yaş altı, hamile ve emziren kadınlar kullanmamalıdır; kronik hastalığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız başlamadan önce doktorunuza danışın.
